Kispál Márti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
3 km
2:05:00 41:40 p/km Vegyes úszás |
30
|
1
3 km
2:10:00 43:20 p/km Vegyes úszás |
2
|
3
2.5 km
1:50:00 44:00 p/km Mellúszás |
4
|
5
|
18. hét
8.5 km
6:05:00 |
|
6
2.5 km
1:50:00 44:00 p/km Mellúszás |
7
|
8
1.7 km
1:15:00 44:07 p/km Mellúszás |
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
4.2 km
3:05:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
4 | 9.7 km | 7:05:00 |
3 km |
2:10:00 |
| Összesen | 4 | 9.7 km | 7:05:00 |
3 km | 2:10:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
38 | 92.1 km | 70:20:00 |
3 km |
2:20:00 |
|
Túra
|
6 | 24.1 km | 8:00:00 |
7.2 km |
2:15:00 |
| Összesen | 44 | 116.2 km | 78:20:00 |
7.200 km | 2:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
